Geriatra Fabio Garani comenta sobre a importância do gerenciamento da velhice e como podemos ter autonomia mesmo com idade avançada
Em celebração à instituição do Estatuto do Idoso em 2006, todo dia 1º de outubro é comemorado o Dia Nacional do Idoso em nosso país. Com o intuito de promover uma “análise” sobre a situação do idoso na sociedade brasileira, ou seja, uma reflexão sobre as condições de vida dessa população em questões ligadas à saúde, convívio familiar, abandono, sexualidade, aposentadoria e mais. Com isso, a Coluna Bela Manchete foi conversar com o Geriatra Fabio Garani, que compõe a Associação Médica de Londrina (AML), sobre a importância da atenção aos impactos que “envelhecer bem” causa em toda a sociedade, não somente aos idosos e seus familiares.
“Cuidar da saúde e praticar atividade física ao longo da vida é como criar uma poupança. Por mais que pareça uma questão já discutida, é preciso que as pessoas entendam que o envelhecer é para todos, você precisa investir nessa aposentadoria para ter ganhos lá na frente e poder ter maior independência e saúde “, comenta Doutor Fábio, logo no início da entrevista. Mas engana-se quem pensa que essa é a única “chamada de ordem” que a classe médica tem em relação às condições de vida do idoso, segundo Garani, a saúde de uma pessoa-independente de sua faixa etária, engloba muito mais que o bem-estar físico. “Atualmente o idoso tem acesso ao conhecimento, a medicamentos seja por meio da saúde pública ou privada, o calendário vacinal dessa população está mais amplo, e o Estatuto está sendo implementado gradativamente, porém as pessoas se atentam pouco às outras questões da vida dele, como a vida social o idoso, sua autonomia, sua saúde mental e mais”.
Segundo Fabio Garani, a discussão sobre a vida do idoso deve ser uma constante, já que a população idosa cresceu exponencialmente ao longo dos anos, e a cultura de cuidado e atenção a essa população ainda segue em evolução. “Os idosos chegam quase a 20% da população em Londrina, por exemplo, aquela imagem do idoso fragilizado precisa continuar mudando, precisamos incentivar essa população crescente, tem muitos idosos ainda são responsáveis pela parte financeira da casa, e até pelo gerenciamento de sua família, mas para que ele tenha boas condições de fazer, o ideal é que ele seja cuidado e que gerencie seu envelhecimento”. Garani completa. “O Geriatra tem o papel de conversar com a família, do gerenciamento da saúde física e o todo o contexto de vida de um idoso: desde abordar sobre a aposentadoria, condições dos aposentos dele, qualidade de vida, o idoso precisa de rede de apoio, muitas vezes, o idoso mora em uma cidade e os filhos em outra, cada caso precisa ser analisado”.
Quando questionado sobre as doenças mais comuns na velhice, Fabio comenta sobre as mais comuns e alerta sobre a depressão que tem sido é pouco abordada e está ligada às questões de saúde dessa população. “ A hipertensão, o diabetes, as doenças musculares como osteoartrose e osteoporose, depressão e as demências, essas as mais comuns, mas o que mais precisamos destacar é que elas podem ser evitadas, prevenidas. Ainda hoje, os idosos chegam aos Geriatras com 80, 80 e poucos anos, quando ele poderia ter começado o acompanhamento muito antes”.
Para fechar o bate-papo com o Garani, perguntei sobre suas indicações para que qualquer idoso conquiste bem-estar e saúde durante a velhice. “Acredito que uma velhice saudável conta com 5 a 6 pilares: atividade física constante, dieta equilibrada, convívio social, acesso à saúde, contar com rede de apoio (seja familiar ou de amigos) e alimentar a fé, independente da religião”.
E aí, pessoal, gostou da entrevista? Para ter acesso a mais informações ainda, a Associação Médica de Londrina (AML) promove hoje na série: ‘Encontros com a Saúde AML’ debate sobre a longevidade, a Live “Longevidade Saudável: Como viver mais e melhor” com os profissionais: Fabio Garani-Geriatra, Maurílio de Oliveira-Pediatra e Divina Oliveira- Nutróloga, a partir das 20h.
Acompanhe o Instagram oficial da Associação Médica de Londrina (AML) @aml_oficial_londrina e também o Instagram da Coluna Bela Manchete @emilymullerjorn .
