NASF encerra atividades com confraternização e retorna em fevereiro de 2016

O NASF- Núcleo de Apoio à Saúde da Família da Secretaria Municipal de Saúde, encerrou suas atividades anuais do Grupo Agir, com confraternização e amigo secreto. A equipe do NASF, com o apoio do Programa Saúde da Família, atua com grupo de idosos com um trabalho voltado a promoção de saúde e de qualidade de vida, abordando temas diversos relacionados ao processo de envelhecimento saudável com orientações acerca dos direitos sociais, influência de aspectos emocionais, educação, lazer, alimentação saudável, saúde, etc.

De acordo com pesquisas na área de geriatria, o envelhecimento saudável baseia-se em cinco pilares: dieta saudável; atividade física regular; inserção social; saúde emocional e controle de doenças. Esses cinco pilares estão relacionados ao conceito de hábitos de vida saudável. Alcançar qualidade de vida é ter equilíbrio, harmonia e integração entre as dimensões física, social, emocional, intelectual e espiritual. É ter bons relacionamentos, cuidar do corpo, e cultivar valores positivos.

O grupo se reúne todas as sextas-feiras a partir das 14 horas no Salão Comunitário da Paróquia São Francisco Xavier no Jardim Santo Amaro e retorna as atividades no mês de fevereiro de 2016.